Bộ phim kể về Lý Trường Thọ, một thanh niên mắc bệnh nan y, nhưng bất ngờ xuyên không trở về thời đại thượng cổ, ngay trước thời kỳ đại chiến phong Thần, trở thành một tu sĩ Luyện Khí kỳ. Trong thế giới hồng hoang đầy rẫy hiểm nguy, Lý Trường Thọ lựa chọn con đường tu luyện cẩn trọng và khiêm tốn. Hắn luôn tính toán kỹ lưỡng trước khi hành động, tránh xa những rắc rối không cần thiết, đồng thời bí mật rèn luyện độn thuật, điều chế đan độc và giấu kín những con bài quan trọng của mình. Cuộc sống yên bình của hắn bị đảo lộn khi sư phụ bất ngờ đưa về một sư muội, khiến Lý Trường Thọ bị cuốn vào hàng loạt sự kiện mạo hiểm không ngờ. Dù ngày thường giữ thái độ điềm đạm, nhưng mỗi khi hành động, hắn đều khiến tam giới chấn động, sau đó lặng lẽ rời đi như chưa từng xuất hiện. Trên hành trình của mình, Lý Trường Thọ không chỉ đánh bại những kẻ địch tà ác, mà còn kết giao với những người bạn đồng chí hướng, từng bước thực hiện giá trị cuộc đời và mơ ước trường sinh bất lão trong thế giới đầy hỗn loạn này.